Quando olhamos de perto para a procrastinação e a inércia, é muito fácil rotulá-las superficialmente como "preguiça" ou "falta de foco". Mas, calçando as lentes da psicologia e da sociologia, percebemos que o buraco é muito mais embaixo: muitas vezes, o ato de adiar a vida é o sintoma visível de um travamento emocional alimentado pelo medo do...

É fascinante ver como esse fenômeno se desdobra quando mudamos a lente clínica. Se a psicanálise e a TCC olham para as regras e para o inconsciente reprimido, a Psicologia Analítica (Jung) e a Gestalt-terapia trazem um olhar voltado para a totalidade, a projeção e a nossa relação com o momento presente.

Para desconstruir a “culpa tóxica e incapacitante” que foi moldada por séculos de pressões culturais e religiosas, a psicologia clínica atua como uma espécie de "revisora do tribunal interno". Dependendo da abordagem, as ferramentas mudam, mas o objetivo final é o mesmo: devolver ao sujeito a autoria da sua própria vida e a capacidade de fazer...

A culpa, quando desvirtuada de sua função original, deixa de ser um termômetro moral saudável e se torna uma prisão invisível.